Бессонница

Чаще всего бессонницу считают болезнью пожилых людей. На самом деле ее основными возрастными причинами являются атеросклероз, нарушение обмена веществ, остеохондроз и другие.

Атеросклероз приводит к ухудшению кровоснабжения и обеспечения кислородом клеток мозга. Как результат происходит «задыхание» мозга, ослабление его функций. В этом случае надо в первую очередь устранять первопричину – атеросклероз. Для этого всем, кто обращается ко мне за консультацией, я предлагаю применение натуральных порошков из листьев дерева гинкго и корней диоскореи, которые выращиваю сам. Гинкго содержит группу мощных биологически активных веществ. Часть из них обладает антиоксидантными свойствами, другие укрепляют стенки сосудов и очищают капилляры, а также снимают микроспазмы в них. Диоскорея содержит сапонины, которые как мыло размывают холестериновые осадки на крупных сосудах. Однако для устойчивого эффекта их надо принимать достаточно долго.

Вода и соль лечат бессоницу

В случае метаболических дисфункций соль играет важнейшую роль в нормализации сна. Это природное снотворное. Если вы выпьете перед сном стакан, а лучше 2 стакана слегка подсоленной воды, а потом положите на язык несколько крупинок соли и позволите им рассосаться, то заснете естественным, глубоким сном. Не кладите соль на язык, если перед этим не выпили воды. Частое использование одной соли может вызвать кровотечение из носа. Если у вас глубокая хроническая бессонница, или вы по ночам просыпаетесь и не можете уснуть, то возле постели должно стоять 2 стакана со слегка соленой водой и щепотка соли. Проснувшись ночью, медленно выпейте воду и рассосите соль. Но ни в коем случае не принимайте химические снотворные, иначе вы попадете в зависимость от них и разрушите свое здоровье окончательно.

Применение воды с солью не случайно, соль помогает удерживаться воде в тканях, а не уходить транзитом через почки. В этом случае вода успевает производить свое благотворное оживляющее действие в межклеточном пространстве, где при нарушенном метаболизме скапливается большое количество продуктов «неполного сгорания» окислительных реакций организма, в том числе альдегидов, кислот и т. п.

Кроме того, соль помогает ощелачивать или нейтрализовать внутреннюю среду, которая по ряду обстоятельств чрезмерно закислена. В этом ей наибольшую помощь оказывает минерал кальций, который также способствует ощелачиванию внутренней среды организма и крови. Его прямая задача как буферного вещества – регулировать кислотно щелочной потенциал, выводить токсины и этим способствовать поступлению кислорода в клетки.

Усиление поступления кислорода в ткани улучшает «процессы внутреннего сгорания» или метаболизм и дыхательные процессы в клетках. За счет этого снижается выброс продуктов «неполного сгорания», снижается интоксикация организма.